益生菌該如何挑選? 該建議買那些成份的益生菌?
您們知道嗎?益生菌吃多，不如要吃對!
整裡最熱門的直銷品牌益生菌比較，直接讓您選對好菌，把錢花的有價值。
市面上琳瑯滿目的益生菌、乳酸菌品牌，您知道除了菌數之外，還有很多細節要留意嗎?
像是菌種、價格、食用方式、保存方式.....等。
現今文明病很多，大家都把益生菌當作護身符一樣，有吃就有保佑拉~
常常聽到以下對話 :
- 腸胃消化功能差?......吃益生菌壓~
- 小朋友抵抗力好差?......要多吃益生菌!
- 孩子有過敏體質?......快去買益生菌來吃!
- 小baby怎麼一直拉肚子?......吃益生菌!
- 有什麼全方位的保健食品?......當然就是益生菌壓~
有沒有發現，益生菌一直圍繞在我們的生活中，很多產品都要加個什麼菌之類的....
如果家中有小孩，那益生菌根本就是生活必備品了!
但您有吃對益生菌嗎?
唯美以前就是被廣告洗腦，反正打廣告的品牌=品質最好!
啥是菌種?菌數是什麼?反正按時服用就好了...應該多數人都跟我一樣吧?!
但您們知道嗎?就連大品牌的益生菌，都能有塑化劑成分。
大家還覺得大品牌益生菌掛帥嗎?
想知道是哪個品牌?歡迎留言或加好友，唯美私下告訴您唷~
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【唯美認識益生菌的動機】
因為我家蜜糖有過敏性鼻炎，唯美要把「錢」花在有價值的事物上。
只想給孩子最好+最適合的益生菌。
請您要認真看下去，唯美用淺顯易懂的圖文，讓您秒懂、不浪費時間和金錢。
常見的腸道好菌，有兩大類別 (1)乳酸桿菌(2)雙岐桿菌。
益生菌這邊先整理一份常見的益生菌，其主要功能也不盡相同。
如何看懂益生菌? 學名之外還有菌株的差異，其強項也不一樣唷~
【到底該如何挑選益生菌呢?】
1. 先了解自己要解決哪方面的問題? 腸胃?過敏?.....?
2. 再依搜尋成份有對應到的菌種
3. 選擇優良品質的品牌，就那麼簡單~
下圖直銷公司的益生菌
依菌種評比 雅芳>艾多美>葡眾>安麗>美樂家>如新
依照菌數評比 葡眾>雅芳>美樂家>安麗>艾多美>如新
依每日費用評比 葡眾>如新=美樂家>安麗>>雅芳>艾多美
依高CP值評比 艾多美>雅芳>葡眾>安麗>美樂家>如新
※很重要※
專家建議每日攝取10億~20億益生菌即可，過量則會直接排出體外。
因此，益生菌不是吃多或多吃就好，而是要吃對菌種與適當菌數。
如果有整理不當的部分，歡迎留言或加好友，私下告訴唯美唷~
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